Хожу на кикбоксинг 3 раза в неделю . В дни, когда не хожу , чувствую себя ужасно : оооочень хочется спать , энергии меньше . Что это , нужно пить какие то спорт бады или ходить каждый день 🥲с чем это связано . Ходить каждый день мне кажется нагрузка очень сильная будет
@anna4455, спасибо за честность. У него огонь результаты, особенно с хорошим исходником изначально. Но и цена соответствующая. Была на консультации у него в 2018. Боюсь даже представить сколько сейчас стоит.
@volna, я не скрываю потому что считаю это тоже моим достижением , это ппц как тяжело было я как на войне побывала . 1,5 млн январь этого года была цена
@diana.kzn, он ничего не знает ему лишь бы я ходила часто походу. Я пью разные просто может что то именно спортивное есть
Большая нагрузка. Надо отдыхать, по этому и сил нет. У меня тоже так после тренировки..
У меня после тренировки офигенное состояние весь день она заряжает . Что такое перетрен я знаю
Как такое можно выкладывать, ведь это бесчеловечно 😩