ГСД: опыт и советы
Девочки, в конце октября после ГТТ поставили ГСД. Предпосылок нет, вес и его набор в норме, в родне ни у кого нет диабета. Сразу обзавелась глюкометром, стараюсь, ограничила себя сильно: никакого мучного, почти никакого сладкого ( изучаю дотошно состав).
Но, б&₽&ь, все равно частенько вылетает за 7🙈
фрукт после еды- моя многолетняя привычка и с этим борюсь, почти всегда успешно, но все же.
Поделитесь своими историями, кто следил за сахаром, повод ли это совсем закрыть рот и есть одну рыбу/мясо/овощи?
Комментарии
Хорошо, что вам помогает! Я психологически не хотела бы инсулин, поэтому буду стараться усерднее справляться самостоятельно.
Я вот сейчас лежу в больнице, тоже были вылеты
Эндокринолог подобрал питание и дозы инсулина
Сказал, что белки и овощи - не выход... Обязательно нужны углеводы, иначе ацетон будет скапливаться в крови
В общем нужно всё это контролить, меня тоже после вылетов с 7 до 8 и 9 положили
@klimnina, пожалуй, сейчас возьму еще в более ежовые рукавицы, и уж если не поможет, то обращусь к врачу.
@spf_15 крупы нужно включать
Врач тут обязательно к больничному питанию говорил есть кусочек хлеба ржаного
Я уж и забыла какой он на вкус
Пробами нашли оптимальную дозу инсулина и сейчас выписали домой... Потерпеть уже осталось месяца 2)
@klimnina, сегодня решила проверить как раз ржаной хлеб. Кусочек 20 грамм. Для чистоты измерила до-4,6, через час 6,4.
Такой яркой реакции ни на что не было вообще 🙈
Вам нужно выследить на какой продукт к вас поднимается сахар, и его исключить. Может и на фрукт
Ищите на что реагирует организм. У меня это были соки) вычислила это - и спокойно кушала дальше все..
Ощущение, что на все, кроме овощей и белка(
Я пробовала и так и эдок, один фиг вылеты до 8(((
В моем случае заметила что влияет на повышение сахара большие порции, т е если даже ничего криминального но много, то вылет.
Назначили инсулин по 2ед 2 раза в день, сейчас норм стало.