Как насладиться десертом без сахара?
Мои любимые десерты последнее время от Proteinrex.
Это когда тебе нельзя сладкое, ты печешь родным тортики, а сама съедаешь вкусный пп десерт без сахара, чтобы не сорваться на запрещенку. БЖУ кстати неплохой. Берите на заметку
Комментарии
@ska_zka ну я лучше съем 50 грамм батончика калориями 202, чем 50 грамм ваших с калориями 128.5. В дневной норме то не сильно отлчиается, а вот качетсво состава да....
При это в расчёте на кусочек 50 гр Вашего торта получается белка 1.95, Жиры 7, угли 14.4
против белки 6, Жиры 14, Угли 10.
В составе у вашего торта на 1 месте сахар, ну е мое) я не выберу его, потому что мне нельзя сахар. Вы про калории, а я про БЖУ и состав.
Так же в черничном тортике Е954, Е640, Е232 , Е444.кстати нашла в составе Е106, Е215, Е217, Е219 они вообще запрещёны у нас в стране) и т д и т п
Каждый выберет свое.
@marusyasai я сравнивала исключительно калораж по первому попавшемуся в пятёрке торту. Я не сравнивала сахар, не смотрела на ешки, не изучала, что вам можно и нельзя. Я лишь сказала о том, что калораж у вашего десерта охрененный (и цена, кстати, тоже) при не самом прекрасном количестве белков
@ska_zka сравнивать исключительно калории, изначально неверный метод) ну для чего? все же нужно немного учитывать, что эти калории включают в себя. Можно на 200 ккал съесть одних углеводов с минимумом жиров и белков. А можно и иначе. для тех кто считает каллории и следит за питанием думаю понятно
Я же никого не заставляю есть эти батончики, десерты и т.д. я веду свою страничку, просто поделилась вкусным вариантом, своим любимым вариантом, когда домашние едят обычный торт, я ем это. Или другой вариант таких десертов.
Вы же вырываете из контекста и кричите, что там много калорий. Для чего? Переубедить меня?
Тут у каждого своя ситуация. Кому-то 200 ккал уже полноценный приём пищи, а в моем случае я весь каллораж делю на три приёма пищи и могу себе позволить такой каллораж в десерте.
Тот, кто ест 5 раз в день уже задумается, на перекус ему можно, почему бы и нет. Опять же ИМТ у всех свой, у всех своя дневная норма потребления.
Так что эти 200 ккал относительны. Кому то много,кому то нет
Второе моё сообщение было как раз со словами МНЕ В МОЕМ РАЦИОНЕ ОК))
Вы сравнили с обычным тортом, я объяснила свою позицию, надеюсь не обидела)
@byc1nka вы можете тортики посмотреть у них разные есть, как раз под ваши ккал подойдут
Белки 6
Жиры 14
Углеводы 10
Для такой граммовки 202 ккал хорошо. Мне в моем рационе Ок