Мои любимые десерты последнее время от Proteinrex.
Это когда тебе нельзя сладкое, ты печешь родным тортики, а сама съедаешь вкусный пп десерт без сахара, чтобы не сорваться на запрещенку. БЖУ кстати неплохой. Берите на заметку
@ska_zka ну я лучше съем 50 грамм батончика калориями 202, чем 50 грамм ваших с калориями 128.5. В дневной норме то не сильно отлчиается, а вот качетсво состава да....
При это в расчёте на кусочек 50 гр Вашего торта получается белка 1.95, Жиры 7, угли 14.4
против белки 6, Жиры 14, Угли 10.
В составе у вашего торта на 1 месте сахар, ну е мое) я не выберу его, потому что мне нельзя сахар. Вы про калории, а я про БЖУ и состав.
Так же в черничном тортике Е954, Е640, Е232 , Е444.кстати нашла в составе Е106, Е215, Е217, Е219 они вообще запрещёны у нас в стране) и т д и т п
@marusyasai я сравнивала исключительно калораж по первому попавшемуся в пятёрке торту. Я не сравнивала сахар, не смотрела на ешки, не изучала, что вам можно и нельзя. Я лишь сказала о том, что калораж у вашего десерта охрененный (и цена, кстати, тоже) при не самом прекрасном количестве белков
сравнивать исключительно калории, изначально неверный метод) ну для чего? все же нужно немного учитывать, что эти калории включают в себя. Можно на 200 ккал съесть одних углеводов с минимумом жиров и белков. А можно и иначе. для тех кто считает каллории и следит за питанием думаю понятно
Я же никого не заставляю есть эти батончики, десерты и т.д. я веду свою страничку, просто поделилась вкусным вариантом, своим любимым вариантом, когда домашние едят обычный торт, я ем это. Или другой вариант таких десертов.
Вы же вырываете из контекста и кричите, что там много калорий. Для чего? Переубедить меня?
Тут у каждого своя ситуация. Кому-то 200 ккал уже полноценный приём пищи, а в моем случае я весь каллораж делю на три приёма пищи и могу себе позволить такой каллораж в десерте.
Тот, кто ест 5 раз в день уже задумается, на перекус ему можно, почему бы и нет. Опять же ИМТ у всех свой, у всех своя дневная норма потребления.
Так что эти 200 ккал относительны. Кому то много,кому то нет
Второе моё сообщение было как раз со словами МНЕ В МОЕМ РАЦИОНЕ ОК))
Вы сравнили с обычным тортом, я объяснила свою позицию, надеюсь не обидела)
Бывшие сотрудники поделились секретиками фирм , в которых они работали🫣 За пирожное «картошка» прям очень обидно, любила этот десерт😳 Пишите тоже что-нибудь интересное , если знаете.
Девочки у кого гсд Посоветуйте какой нибудь десерт Не могу меня уже трясёт я хочу сладкого...а нельзя Вот думаю что-нибудь сделать Думала на счёт десерта с печеньем и творогом, типо как тирамису, но на счёт печенья не знаю Хочу что-нибудь к чаю
Фиалка·
Сколько кбжу? Я беру бомбар
Мари··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Что именно берете? Брауни я не видела у них
Фиалка··
@marusyasai я люблю у них все. Но не все до 150- 180к
Мари··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
вы можете тортики посмотреть у них разные есть, как раз под ваши ккал подойдут
Мари·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Белки 6
Жиры 14
Углеводы 10
Для такой граммовки 202 ккал хорошо. Мне в моем рационе Ок
Мари··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
@ska_zka ну я лучше съем 50 грамм батончика калориями 202, чем 50 грамм ваших с калориями 128.5. В дневной норме то не сильно отлчиается, а вот качетсво состава да....
При это в расчёте на кусочек 50 гр Вашего торта получается белка 1.95, Жиры 7, угли 14.4
против белки 6, Жиры 14, Угли 10.
В составе у вашего торта на 1 месте сахар, ну е мое) я не выберу его, потому что мне нельзя сахар. Вы про калории, а я про БЖУ и состав.
Так же в черничном тортике Е954, Е640, Е232 , Е444.кстати нашла в составе Е106, Е215, Е217, Е219 они вообще запрещёны у нас в стране) и т д и т п
Каждый выберет свое.
Лена··
Мама дочки (6 лет)
@marusyasai я сравнивала исключительно калораж по первому попавшемуся в пятёрке торту. Я не сравнивала сахар, не смотрела на ешки, не изучала, что вам можно и нельзя. Я лишь сказала о том, что калораж у вашего десерта охрененный (и цена, кстати, тоже) при не самом прекрасном количестве белков
Мари··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
сравнивать исключительно калории, изначально неверный метод) ну для чего? все же нужно немного учитывать, что эти калории включают в себя. Можно на 200 ккал съесть одних углеводов с минимумом жиров и белков. А можно и иначе. для тех кто считает каллории и следит за питанием думаю понятно
Я же никого не заставляю есть эти батончики, десерты и т.д. я веду свою страничку, просто поделилась вкусным вариантом, своим любимым вариантом, когда домашние едят обычный торт, я ем это. Или другой вариант таких десертов.
Вы же вырываете из контекста и кричите, что там много калорий. Для чего? Переубедить меня?
Тут у каждого своя ситуация. Кому-то 200 ккал уже полноценный приём пищи, а в моем случае я весь каллораж делю на три приёма пищи и могу себе позволить такой каллораж в десерте.
Тот, кто ест 5 раз в день уже задумается, на перекус ему можно, почему бы и нет. Опять же ИМТ у всех свой, у всех своя дневная норма потребления.
Так что эти 200 ккал относительны. Кому то много,кому то нет
Второе моё сообщение было как раз со словами МНЕ В МОЕМ РАЦИОНЕ ОК))
Вы сравнили с обычным тортом, я объяснила свою позицию, надеюсь не обидела)