Как справиться с депрессией?
Закрылась в Ванной чтоб выговорится.
Я такая нервная ,я очень нервная я боюсь сама себя, я вечно раздражённая , я хочу постоянно кричать и ссорится с кем то , хочу срываться на ком то, состояние такое апатичное , не хочу ни слышать никого ,ни видеть , мне не легко ни у родителей , ни у родителей мужа (живем вместе) я просто хочу свой уголочек, где можно спрятаться от всех, одной, без посторонних, хочу научится выходить в свет, общаться с людьми. Я разучилась просто радоваться , после родов это депрессивное состояние не отпускает, не хочу даже в зеркало смотреться, муж раздражает ,такое ощущение что все что он говорит это для того чтобы вывести меня на эмоции. Постоянно хочу чтоб меня пожалели, обняли , посочувствовали. Я устала сама от себя, устала от своей нервозности , от людей вокруг устала. Не знаю в какую дырку себя засунуть чтоб легче стало, плакать сил нет, смеюсь через силу , днём всё норм, ночью накрывает
Комментарии
Не вам одной хреново ,надеюсь поможет ,реально многие тут молчат ,жизнь фигня ,и пора не думать обо всем
Вам только месяц, это естественно что у вас такое состояние, я дни считала думала когда будет уже 3 месяца, к трём месяцам уже легче становиться
Как я вас понимаю, саму недавно только отпустило, но меня почему то по утрам накрывало, обязательно по утрам у меня начиналась истерика, мама говорила все началась пятиминутка😁, мне помогало выходить из дому без ребёнка, одной, по магазинам, по кафешкам, в парк, на часик или два, тогда мне легче становилось
Проверьте щитовидную железу, может у вас послеродовый тиреоидит
У вас совсем маленький еще малыш, только недавно вы прошли через роды. Так бывает 🫂
Не терзайте себя за эти чувства, все пройдет обязательно ❤️
Я вас понимаю . Хочу жить в своем уголке уже 😥. Как устала . И ничего не радует
У меня так было и иногда снова повторяется🥴
Но знаете,это все мелочи,главное ребёнок здоровый и не болеет,поверьте мне на слово
Иди обниму 🫂❤️
Как я тебя понимаю , просто сама недавно прошла через это состояние (
У вас депрессия . Даже сейчас не прошло у меня , но проявляется навязчивыми мыслями и гипер опекой .
Меня описали. Спасибо. Постоянно выхожу сейчас куда-то. Свекровь уже устала. Не может ничего нормально сделать. Я хоть так разгружаюсь. Как