Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мама В Декрете
Мама В Декрете
Мама дочки-младенца

Овсяноблин: рецепт идеального завтрака! 15 вкусных начинок для овсяного блина!

Король завтраков - его величество овсяноблин🌮

✅Наглядно видно, что для завтрака овсяноблин подходит 🤩 идеально

✔️Хлопья перемалывать необязательно, но если перемолоть будет вкуснее.

✔️С мукой - будет иная консистенция.

✔️Можно использовать отруби, но так мы получим меньше сложных углеводов. И структура блина опять же поменяется.

✔️Можно использовать рецепт, как основу для пиццы на сковороде или в мультипекаре.

🌮15 начинок для овсяноблина:

­

1️⃣Творожный сыр+огурец+с/с красная рыбка

2️⃣Тёртый сыр+помидор

3️⃣Моцарелла+помидор+зелень или соус песто

4️⃣Песто+моцарелла+креветки/мидии

5️⃣Банан+растопленный шоколад+орехи

6️⃣Арахисовая паста+банан

7️⃣Арахисовая паста + банан+сыр

8️⃣Творожный сыр+красная икра+огурец

9️⃣Грибы в сметане+курица

🔟Творожный сыр + помидоры + тунец

1️⃣1️⃣Огурец+ печень трески/минтая

1️⃣2️⃣Печеночный паштет

1️⃣3️⃣кокосовый урбеч+ягоды

1️⃣4️⃣хумус+помидор

1️⃣5️⃣творожный сыр+ветчина из индейки

Приятного аппетита 😋