Девочки, какой у вас режим на день с малышом, примерно нашего возраста? Питание, прогулки, сны, во сколько утром просыпаетесь?
Легче с вечера начну -
21-22 часов спать ложится
В 2 часа молочко
В 7- 8 часов молочко
В 9-10 просыпается (бывает даже позже )
Завтрак сразу
В 12-13 обед
Потом через некоторое время молочко и спать спит примерно 2-3 часа (когда я иду в ванну днём бывает быстрее просыпается, чтобы я не отдохнула 😁🤦)
В 4-5 часов у нас поздний полдник(в зависимости во сколько проснется)
Гуляем (сейчас не каждый день )
Как придем домой перекус
И в 8 часов у нас ужин, и по кругу
В 8 утра подъем
Утренние процедуры
Завтрак не сразу, где нибудь через пол часа-час
До дневного сна-время игрушек(пока мама делает свои дела) или вместе с ней переодически играю
Сон в 12ч
Даю или смесь или кашу жидкую.
До 14 спит
Потом обед- в основном суп
Где то в 15.00-15.30 идем на улицу
Сейчас гуляем где то до 17ч
Приходим-перекус (творожок, фрукт и какая нибудь вкусняшка-типо злаковый батончик)
Или может перекус замениться полноценным ужином, вместо перекуса, смотрю по ее желанию, бывает хочет кушать, бывает хочет перекусить)
Моемся(опять все процедуры)
И в 19.00-19.30 отбой(даю смесь на ночь)
Но сейчас переношу сон по тихоньку на 20.00
И потом просыпается где то в 5 утра кушать(смесь)