Почему я так часто болею простудой? Антибиотики не помогают! Что делать, если иммунитет ослаб?

Устала болеть( с конца октября все никак не вылезу из простуд.. шо за дела нафиг 🤷🏻‍♀️ никогда такого раньше не было. Уже антибиотики пропила по рецепту терапевта, вроде получше стало и опять двадцать пять через пару дней заболеваю. То горло, то нос, то температура, то голова болит, то понос блин. Не срачка так болячка 😠 раньше я думала у меня отменный иммунитет, очень редко болела, два раза в год максимум. Сейчас чо происходит ваще не пойму🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ вроде не продувает, холодного не пью. Дочь носит заразу сада, но она уже вылечилась, а я до сих пор🥲