Советы по витаминам для беременных

Фолиевая кислота до 12 недель обязательно
Йодомарин 200 всю беременность и период лактации
Витамин Д можно
Больше ничего не нужно. Ешьте полезную еду, гуляйте)

Фоливую ,йодомарин пить надо ,железо

Йод только после консультации и сдачи гормонов!

По назначению гинеколога. Сами не пейте ничего. Фолиевая кислота-единственное,что можно уже начинать пить. Мои поздравления. Пусть беременность будет легкой.

Избегайте витамин А. Даже крема для лица с ретинолом убрать.
А так фолиевая кислота, овощи, фрукты.

Фолиевая обязательно, начинайте прямо сегодня. Остальное может подождать назначения гинеколога

На вашем сроке пила только фолиевую 400 мг .
Её и при планировании назначали .
Йод только после консультации эндокринолога .
Ну а остальные витамины врач назначит по показаниям.

Фолиевая и Йодомарин до 12 недель

Главное - не пейте комплексы витаминов, так как это уже давно известно, что неэффективно (одни витамины мешают усвоению других).
В первом триместре фолиевая, йод, витамин Д и омега 3, если не съедаете 2 порции рыбы каждый день.
Во втором триместре часто подключают проф дозу железа, все остальное по анализам.

Лефол пила. 400мг. И Йодомарин. До 12 недель.

Всю беременность пила фемибион. С этапа планирования. Там только по неделям разные они.

Ничего без назначения врача. Раньше всем подряд назначали фолиевую и Йодомарин. Я не пила курс до конца ,ТК тошнило от них. После родов начались проблемы со щитовидкой и оказалось,что йод мне ни в коем случае нельзя. И по словам эндокринолога, очень хорошо,что я не пила. Поэтому, это поголовное назначение подходит не всем.полноценное полезное и разнообразное питание, лучше всяких таблеток, если нет проблем по здоровью. Если есть,то вам все назначат.

Фолька до 12 недель. Остальное по показаниям при дефиците.

Вообще, в идеале есть фрукты и хорошую еду с полезными жирами, типа авокадо и рыбу. И без витаминов можно.
Но я покупала витамины с айхерб megafood.

Против всяких синтетических витамин , которые есть в Беларуси.

Я пью сейчас магний и кальций чередую каждый по 2 недели. До 12 недель фолиевую кислоту , после 12 нед. йодомарин всю беременность!

Вообще фолиевую кислоту пьют до беременности (в период планирования) и в беременность до 12нед.
А там уже врач назначит витамины по анализам )

В первую беременность только фолиевую кислоту до 12н. и после йодомарин, больше ничего не пила ))
Хорошей беременности Вам😊

Фолька до 12 недель
Витамин Д если дефицит
Обязательно сдайте ттг и т4 св. Если по гормонам вопросы будут, то к эндокринологу за назначениями