Жара в съемной квартире: как спасаться, когда дома ремонт, а сон пропал из-за простуды? Советы!

Боооожеееее, как же тут жаркоооо 🥵😫😭😭😭 у нас дома делают ремонт на балконе. И мы решили снять на время квартиру. Так я одна мучаюсь с тем, что мне тут вечно жарко. Ночью толком не сплю, душ уже не помогает. Из/за того что окно немного приоткрываю, уже меня продуло и эту ночь я не сплю потому что нос заложен и горло болит. Нуууу почему я такая ??? 😵‍💫😑😭