После вторых родов вылезла грыжа и диастаз прямых мышц живота. Сделали операцию по удалению грыжи. Диастаз оставили , мало ли захочу ещё родить. Но хочется похудеть. Нагрузки нельзя. Была ли у кого похожая ситуация?
Без нагрузок у меня получилось похудеть с помощью редуксина. Пила таблетки и сидела на диете, вес хорошо уходил.
У подруги так было, как ГВ закончила худела на ПП + редуксин. Йогой занялась, хорошо скинула.
А какой размер грыжи был и как делали?