Как я справилась с болезнью и нашла свет в жизни?

Будет много букв.
На протяжении 3 лет я болею. Нет! Болела.
Потому что не хочу болеть, потому что смогла вылечить себя...
Начну издалека...
С детства не привыкла делиться тем что внутри меня, все обиды, все проблемы, все трудности решала сама, совещаясь только со своими тараканами в голове)
В тоже время я тот человек, который говорит другим, что нельзя держать всё в себе, что это съедает человека изнутри, что нужно делиться и т.д. и т.п. всегда старалась помочь, всегда была за то, чтобы делились и не переживали проблемы в одиночку. (потому что знаю каково это )

Конечно же, с детства накопленное, так же и во взрослой жизни наваленное стало невыносимой ношей для меня.
Началось где-то 3 года назад, каждый раз, когда поддерживала кого-то со словами " С тобой всё хорошо? Поделись со мной " начала понимать, что хочу чтобы и меня так же спрашивали, что Я тоже хочу рассказывать, чтобы и меня поддержали. Но таких вопросов мне не задавали,потому что привыкли,что ни чем не делюсь...
3 года очень сложно прошли у меня, сколько врачей, сколько срывов, мне было очень плохо, очень.... закрылась от всех на столько на сколько это возможно... Мои тараканы разбежались, не с кем было советоваться, думала сойду с ума...
Альх!амдулиЛлягь справилась, чувствую как иду на поправку, мир не заиграл ещё разноцветными красками, но замечаю что всё не чёрное вокруг меня, как было на протяжении последних 3 лет, появились более светлые тона, потихоньку оттенки осветляются, яркие краски тоже придут, со временем...
Справилась САМА, потому что только я у себя, потому что когда плохо, только мне плохо, только у меня болит, только я не сплю ночами, только я мучаюсь, хоть весь мир будет поддерживать, боль сердца никто не заберет, не почувствует, не поймёт.
Только вы у себя и, конечно же, Всевышний.
Берегите себя, для себя. Помогите себе. Прислушиваетесь к себе. Работайте над собой🤍