Как уложить ребёнка спать?
Девочки, посоветуйте как уложить мою непоседу спать. Время 12 ночи, а мы только уснули. Днем практически не спит, максимум 40-50 минут. Встаёт около 9 утра. Уже и чай с ромашкой пили, ванну с ромашкой тоже делала. Активные игры прекращаем часов с 7 вечера. Нечего не помогает.
Комментарии
Я раньше тоже гуляли, а сейчас шли неделю дожди и мы дома сидели. Вроде выпал снег, надули ватрушку сегодня пойдем тратить энергию на улице, может поспит днём. Вечером тоже погуляем. Сейчас рано темнеет, не очень хочется по темноте шарахаться
@abrashkevichlusya ну для ватрушки рано наверное, снега мало. Вечером сейчас тоже интересно, снег выпал светлее стало, деткам нравится, мой с фонариком ходит со звёздами болтает , в снегу роется 😁 еще и фонарики могргают. Еще на санках теплых очень нравилось кататься по вечернему городу
@shelena_55 у нас во дворе уже катались с горки. Можно после дневного сна на часик-полтора выйти, пока не стемнело
Встаём в 7.30-8,, ложимся в 11м ночи, спим днем, укладывается с плачем в 2, спит хорошо, может и 3 часа проспать
Всегда режим выстраивается с подъёма.
Вставайте в 7 утра, и к 8 вечера ребёнок будет спать сладким сном
У нас и так режим. Но видимо из-за отсутствия прогулки не вся энергия тратится. Но слава богу выпал снег, теперь будни чаще гулять
А во сколько днём укладываете? Дневной сон должен быть примерно через 5-6 часов, в 14-15 примерно. И ночь как проснётся примерно через 6 час.
В 2 она раньше и ложилась. Час-два поспит и часов в 9-10 вечера покупались и спать.
@abrashkevichlusya попробуйте не купать перед сном, хотя б за час раньше. Нам купание заряд бодрости даёт 😂😂😂, после купания вообще не уложить
Вставать в 7 утра
Ничего лучше не поможет
Мой когда в 9 встает тоже хрен уложишь и днем и вечером
А лучше в 6 утра вставать и дитё днём хорошо будет спать и ночью. Я ещё прям выгуливала активно чтобы устал и уснул- до дневного сна на час на прогулку, наскачется и вырубится на сон, впринципе вечером аналогично. Мой может скакать скакать, потом лечь и вырубится, поэтому активные скачки дома и в 7 и в 8 бывают. В вашем возрасте мы переходили с 2 на 1 дневной сон, иногда и ночью гулял часа в 4, но это разовые акции были