Как уложить ребёнка спать?

Question

Девочки, посоветуйте как уложить мою непоседу спать. Время 12 ночи, а мы только уснули. Днем практически не спит, максимум 40-50 минут. Встаёт около 9 утра. Уже и чай с ромашкой пили, ванну с ромашкой тоже делала. Активные игры прекращаем часов с 7 вечера. Нечего не помогает.

Елена · Answer

А лучше в 6 утра вставать и дитё днём хорошо будет спать и  ночью. Я ещё прям выгуливала активно чтобы устал и уснул- до дневного сна на час на прогулку, наскачется и вырубится на сон, впринципе вечером аналогично. Мой может скакать скакать, потом лечь и вырубится, поэтому активные скачки дома и в 7 и в 8 бывают.  В вашем возрасте мы переходили с 2 на 1 дневной сон, иногда и ночью гулял часа в 4, но это разовые акции были

Людмила · Answer

Я раньше тоже гуляли, а сейчас шли неделю дожди и мы дома сидели. Вроде выпал снег, надули ватрушку сегодня пойдем тратить энергию на улице, может поспит днём. Вечером тоже погуляем. Сейчас рано темнеет, не очень хочется по темноте шарахаться

Елена · Answer

@abrashkevichlusya ну для ватрушки рано наверное, снега мало. Вечером сейчас тоже интересно, снег выпал светлее стало, деткам нравится, мой с фонариком ходит со звёздами болтает , в снегу роется 😁 еще и фонарики могргают. Еще на санках теплых очень нравилось кататься по вечернему городу

Людмила · Answer

@shelena_55 у нас во дворе уже катались с горки. Можно после дневного сна на часик-полтора выйти, пока не стемнело

Татьяна · Answer

Встаём в 7.30-8,, ложимся в 11м ночи, спим днем, укладывается с плачем в 2, спит хорошо, может и 3 часа проспать

💃 · Answer

Всегда режим выстраивается с подъёма. 
Вставайте в 7 утра, и к 8 вечера ребёнок будет спать сладким сном

Людмила · Answer

У нас и так режим. Но видимо из-за отсутствия прогулки не вся энергия тратится. Но слава богу выпал снег, теперь будни чаще гулять

Елена · Answer

А во сколько днём укладываете? Дневной сон должен быть примерно через 5-6 часов, в 14-15 примерно. И ночь как проснётся примерно через 6 час.

Людмила · Answer

В 2 она раньше и ложилась. Час-два поспит и часов в 9-10 вечера покупались и спать.

Елена · Answer

@abrashkevichlusya попробуйте не купать перед сном, хотя б за час раньше. Нам купание заряд бодрости даёт 😂😂😂, после купания вообще не уложить

Людмила · Answer

@elena-che попробую, спасибо

….. · Answer

Вставать в 7 утра 
Ничего лучше не поможет 
Мой когда в 9 встает тоже хрен уложишь и днем и вечером

Как уложить ребёнка спать?

Лучший комментарий

Комментарии