Как не сорваться к Новому году? Мой челлендж: ИГ, вода, 0 сахара!

Question

День 1, худею к новому году. поняла, что мне нельзя чит милы, праздники и прочее, иначе я ухожу в зажор. Сидела на иг, так хорошо все начиналось потом поехала на др и после я уже не вернулась к иг, а продолжила жрать все подряд. До нг не даю себе поблажек.
Иг, вода, 0 сахара и 0 мучного.
30 декабря спросите меня не тепло ли я часом 😁

илона · Answer

Я месяц продержалась прям хорошо ,потом зажор неделю ,щас снова начала ,но прям тяжело и не охотно 🥲

илона · Answer

@vivladi, ну в сумме может 1,5 месяца скинула с 67 до 60 при росте 170

илона · Answer

@vivladi, бывало даже 59на весах ,но вот после срыва 62-63,сейчас опять до 60 и держится

Answer

@ilona_23 ну классно, желаю успехов на этом пути, для меня сейчас кажется, что это самое тяжелое.

Дарья · Answer

На 18-6 сидите? Я 5 дней продержалась и все😂сегодня решила дать себе второй шанс😂

Answer

Я завтракаю в 9 и обедаю в 15-16 как получится . Во неделю было тяжело, потом привыкла и не хотелось есть. Голод был часов в 22-23, ну там главное выпить пару глотков и  спать лечь во время 😁

Как не сорваться к Новому году? Мой челлендж: ИГ, вода, 0 сахара!

Комментарии