Сегодня в топе видела пост про то как девушка похудела отказавшись от сладкого и мучного. Не успела его открыть и прочитать. Приложение закрыла, а когда открыла лента обновилась и теперь не могу найти этот пост. Кто-нибудь может скинуть ссылку пожалуйста? 🙏🏻☺️
Лучше худеть не отказываясь от продуктов, а лишь соблюдая дефицит, тогда и вес удержать можно.