Какие витамины и БАДы выбрать для повышения работоспособности и настроения? Советы!

Рекомендую обратить внимание на витамины B-комплекс и D3 — они часто помогают улучшать энергию и поднимать настроение. Еще мне хорошо работоспособность улучшал препарат Проспекта, это безопасный ноотроп для снятия симптомов астении и улучшения мозговой активности

Витаминки все только после выявления реальных дефицитов по анализам

Витамин д профилактическая доза. А лучше сдать анализ на его уровень.

Потом проверить железо и щитовидку