Доп питание на ГВ: кто пробовал протеин и гейнер, помогает от потери веса?

Девчат, кто употребляет доп. питание на гв? Сильно стала терять в весе. Не мне рассказывать, как в туалет невозможно одной сходить, куда там готовить ещё🙈Начала рыть, что можно попить. Рассматривала и протеины и гейнеры. Остановилась на этих смесях. Пью вторую неделю. Как у кого по опыту? Помогают хоть не таять?😄