Тянет промежность после родов: это нормально?

17 дней прошло после родов.

ЕР были, плод крупный 5042 кг.

Выделения умеренные, не беспокоят, живот уже ушел, в животе болей нет.

Но вот такое ощущение что между ног привязан камень, и тянет промежность вниз 😬😬😬 особенно при ходьбе более 5 минут. Постоянно охото приложить руку и поддержать как будто что то 🤷‍♀️ у кого так было? И как скоро пришло?