Как бороться с эмоциональным выгоранием в декрете?
Девочки как бороться с эмоциональным выгорание в декрете?
Муж на работе всегда такая работа, тоже скучает.
Родители за 1800 км. Знакомых не особо много.
24/7 с сыном.
Настало какое то состояние, что не хочу ничего!
Лучший комментарий
Комментарии
Вот тоже надо попробовать) спасибо Вам! Часто делаю, что не хочу
Начать ходить с ребенком на разные развивашки и секции
Я только так спасаюсь🥲а, ну и еще у меня 2 работы 😂
У нас ситуация +/- похожа, родители за 1700, муж военный, дома сейчас почти не живет, постоянно в командировке
Я с сыном одна всегда(
@katya.vershinina, это здорово) вы большая молодец))))))
@dnevnik_mom, да ладно вам, каждая мама это герой) а ваша ситуация мне знакома, вы тоже молодец!! 24/7 с ребенком очень тяжело
А если у него еще и шило в попе, то вообще капец🤭
@katya.vershinina, шило огромных размеров) 😀😀😀😀😀мы на пестрине сидим 😀
Отдать на занятия или в садик. В беби клубе по 2 часа без мамы занимаются
Если бюджет позволяет - няню и самой хотя бы в кафе кофе попить или на стрижку или ноготки или хоть что . Только так спаюсь. Как я мужу сказала после диагноза ВСД ,надо начинать себя любить 🥰
Найдите подруг с детьми такого же возраста и не будет скучно. Они вас точно всегда поймут и поддержат) Много гуляйте, ходите к друг другу в гости и создайте чат для слива негатива
Может пора отдать ребёнок в сад ? 😄 и уделять время себе .Или может вам надо к родственникам съездить , что бы с детьми нянчились , а вы отдыхали
Время на себя есть. Маникюр,брови, педикюр делаю 😀спа дни устраиваю) в сад до 3 не планирую отдавать)
От родителей только вот в начале октября вернулась
@dnevnik_mom, тогда может найти подруг с детишками , ваших ровесниками . Или успокоительное по пить , высыпаться )
Никак не бороться. Отдохнуть надо , дня 2-3 без всех. У меня бывало такое: ни шоппинг , ни сон , ни прогулки - ниче, временный эффект и всё. Само собой удалось выбраться, когда стала принимать Д3, железо, отдыхать днём в сон ребёнка и не делать то, что не хочу. Например, не хочу гулять и не идём. Из надо только по еде) и как-то вышла из выгорания постепенно