Я его пила утром натощак,как увидела отзыв на него ,но и после шести не ела хлеб и в основном лёгкие салатики ела, скинула почти шесть килограмма,не знаю от него такой эффект или нет, другая знакомая сказала что не похудела,но волосы меньше начали сыпаться