Усталость в первом триместре
Какая-то усталость просто сумасшедшая, ни на что нет сил, ноги гудят. Хотя первый триместр уже заканчивается и везде пишут, что я должна ощутить прилив сил, но по-моему все наоборот 😄 У кого также было? Может витаминов каких не хватает. Пью фолиевую и йод.
Комментарии
Вот я тоже бы подумала,что гемоглобин низкий, но кровь недавно сдавала, был в норме)
Токсикоз не мучал, но усталость… просто офигеть какая сильная. Я умудрялась позавтракать, устать, и снова лечь спать. Проснуться, собраться на работу, перед работой еще поспать (работа начинается к вечеру). А после работы вырубалась. Сейчас немного легче. Но когда работы много, то тоже ни на что нет сил. Лежу весь вечер, а на кухне гора немытой посуды 😭 я чистюля! А помыть нет сил! У меня никогда такого не было) я не из ленивых. Так что понимаю вас 🙏🏼
Ооо, а я и по жизни довольно ленивая, а сейчас просто комбо случилось! 🤣
У меня силы в норму пришли в 16 недель, до этого тоже слабость была
Гуляйте побольше, чтобы вырабатывался сератонин, он прибавит вам сил
Прогулки да, мое спасение) но вчера так нагулялась, что еле доползла до дома, и сегодня ноги гудят)
Токсикоз конечно закончился стало немного легче, но прилива сил я тоже не наблюдаю😂 у меня вечная тяжесть какая-то с дивана вставать не хочется вообще
Очень понимаю вас. Сейчас на больничном, но выхожу иногда на работу на несколько часов. Я еле дорабатываю эти 3 часа ( токсикоз, кружится голова, усталость). Я не представляю как после больничного работать по 8 часов .
Но мне в начале беременности объективно стало легче после приема 2ой дозы железа ( у меня ферритин низкий), энергии больше стало.
В 12 недель лежала пластом. Сил не было совсем. Делали капельницы для поднятия гемоглобина / железа. Не могу сказать, что прям помогло 🥴. Просто прошло какое-то время и наступило улучшение. Тяжело безусловно очень!!!! Но пройдёт, потерпите 🙌🌺