старайся говорить «альхамдулиЛлях», когда тебе больно, или одиноко, или когда ты запутался, когда у тебя стресс, когда теряешь надежду, когда кто то обидел тебя.

воздай хвалу Всевышнему, потому что если Он поднимет тебя на ноги, никто не сможет сбить тебя с ног.

الحمد لله