Девочки какие витамины даете своим деткам нашего возроста. Я даю только витамин Д. Вот думаю какие еще можно.
В вашем возрасте пили, и сейчас пьем.
Витамин Д, йод, мультивитамины, цинк с бузиной, омега, кальций (даю иногда так как не ест у меня ни творожки ни йогурты🤷♀️) ,
Омегу с года пьем. Йод постоянно, и курсом раз в пол года мультитабс юниор
Витамин Д, йодомарин на постоянной основе. Рыбий жир и железо даю курсами.
ссылка