Какой комплекс витаминов выбрать после родов? Советы для восстановления и здоровья!

Надо сдавать анализы и выявлять дефициты,витамины брать по отдельности,в комплексах маленькие дозировки и нельзя витамины пить одновременно,у каждого витамина свое время,что-то утром что-то перед сном,до еды после или во время

Тоже ищу
Мама бокс не особо помогает
Как по мне там очень маленькая дозировка
Как будто никак не влияют

Такие же какие пили во время беременности

Аэвит 1мес пила.

MAMA Box Грудное вскармливание ссылка

Сдайте анализ на витамины,потом уже пейте и в комплексах меньше дозировка ,чем должна быть)Лучше пить по отдельности

Никакой, витамины пьют по дефицитам