Как продлить дневные сны?
Что делать с дневными снами по 30-40 мин?
Обычно третий дневной сон у нас проходит в коляске на улице, и он длится дольше остальных. Но даже в этом случае малыш просыпается через пол часа. Мне приходится интенсивно качать коляску – только так спит дальше. Иногда доп укачивание прокатывает со вторым дневным сном. Но очень редко.
Как продлить дневные сны и в идеале перейти на два сна по 1-1.5 часа?
Грудь, поглаживания по голове и спинке не помогают, укачивания на руках / на фитболе – через раз.
Лучший комментарий
Комментарии
Кстати, насчет ВБ, если я во время ее не уложу, то потом вообще не уложу .. ор стоит выше гор
Ого, нужно прям бдеть) У меня в принципе засыпает всегда легко, даже перегулявший
@bectija, пробовала и до 3-4 ч продлевать вб. Все равно спит мало(
Короткие сны либо из-за недогула, либо из-за перегула. Мб ещё фазы клеить не научился
@bectija, вот мне кажется, что склеивать фазы у него не получается
@dusya-busya, @lakirmih, надеюсь, у нас будет так же 🤞
Тянем) Но из-за этих коротких снов он уже за 2 ч сильно устает, начинает капризничать и вовсю хотеть спать ☹️
@mncgllrk попробуйте пережить этот момент и начинать сразу после ночи, чтобы выспавшийся был. Ещё слышала, что это у некоторых детей встречается. И связано с низким уровнем гемоглобина, вроде. Переспрошу - вернусь
Здравствуйте. Если малыш бодр и весел, то невсегда стоит продлевать короткие сны. Посмотрите по самочувствию. И тут собрала информацию про короткие сны: ссылка Посмотрите, а если необходимо, приходите на консультацию.
Примерно в 7-8 месяцев был переход на два сна, примерно так он и выглядел. Когда окончательно перешли, стало два длинных
Дочка сама научилась проделывать сны как только на два перешли
Это где-то в 9 месяцев
До этого было три сна маленьких , редко один из них длинный
Сейчас два сна по 1,5 часа
У меня все тоже самое 🙈😬 плюс еще ночью плохо спит
@mncgllrk, у меня та же ситуация, но мне сказали, что по хорошему долгий сон должен быть один из первых двух, крайний дневной сон должен быть короче, чтобы не сбивать гормональный фон, который формируется на ночь уже. Тогда будет ночью лучше спать. Поэтому продлевать стала первый или второй, ночью стал лучше спать. Но все равно в ближайшее время должен быть переход на 2 сна и может все сбиваться, и время бодрствования продлеваться, тут надо смотреть по ребенку. Желаю вам, чтобы сон наладился❣️
@mncgllrk, и тянуть вб стала тем, что подержу на ручках, пообнимаю, потом вроде еще готов поиграть, тут главное не перегулять, иногда могу не уследить( считается среднее вб в 7м - 2:45-3, но опять же все может быть индивидуально методом проб и ошибок.
@lavkat_rina, даа, тоже о таком слышала. Попробую с завтрашнего дня выходить на прогулку днем и продлевать только второй сон. Спасибо! Взаимно 🤍
Я просто хочу спать днем вместе с малышом. В пол часа не уложиться 😄
@mncgllrk, ну, я пытаюсь дать грудь и еще подремать, а так на дневной сон выхожу на улицу, пусть хоть кто-то поспит )
С 4 месяцев сны были как у вас. Только 2 недели назад перешли на 2 сна по 1,5 часа.
Перешёл сам на 1 долгий сон в 1,5
Ни как не смогла продлевать эти 40 минутки (
Вообще слышала что изначально нужно было только класть в кровать без качаний перекладываний и тд . Вот в коляске у вас и получается продлить потому что привычная обстановка при засыпании
Ох( Ну вот я буквально еще два месяца назад укладывала его спать, качаясь на фитболе. Еле отучила 😅
@mncgllrk, а как отучили от мяча? Сил моих нет уже
@ytik, Сначала убрала качание на ночной сон. Примерно неделю закрепляли. После убирала и на дневные сны. Но по сути я заменила качание на грудь 😀 Все равно даже сейчас иногда фитбол идет в дело, особенно на ночные пробуждения. Так что нужно учиться самостоятельному засыпанию. Мне кажется это нереальным 😭
Возможно что у вас 2 коротких сна и один длинный и это нормально.
Я вообще своих отмечала и смотрела количество часов сна и понимала норма или не норма. Плюс надо смотреть сколько промежутки бодрствования и с графиком все понятно становится
Может ваши коротки сны это и нормально
Посчитайте
Я веду дневник сна. Все считаю ☺️ По нормам все ок. Иногда бывает дневную норму сна не досыпает, если все три были по пол часа(
Почитайте про продление снов . Мне тогда много полезного порекомендовали ссылка
С 4 месяцев сны были как у вас. Только 2 недели назад перешли на 2 сна по 1,5 часа.