elena.davydova
Елена
Контроль воды: опыт и результаты
Девочки кто контролирует количество выпитой воды? Были ли у вас положительные результаты? Я поставила себе приложение, оно пиликает каждые 1.5 часа, я уже не могу пить, не хочется, постоянно от этого заполнен желудок, аппетита нет(( или потом привыкну? Поделитесь опытом? У меня прошло 2 дня с момента начала контроля, до этого пила очень мало.
17.11.2023
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
_va.leria_
Однажды на марафоне похудения я должна была пить много воды. Заставляла себя как могла. Дура🤦🏼♀️ Допилась однажды до гипертонического криза. Со скорой мне у виска покрутили, сказали что пить нужно столько сколько хочешь. Врач потом подтвердил
17.11.2023 Нравится Ответить
_mama_tata_
Опасно это!
Вам организм сам даёт вам понять, когда нужна вода, через чур много тоже плохо.
Вам организм сам даёт вам понять, когда нужна вода, через чур много тоже плохо.
17.11.2023 Нравится Ответить
lelka98mv
Не помню, как приучила себя пить много воды, но одно я поняла точно, что если себе в голову не вбить , что это надо, то ничего не получится (
Главное поставить цель, зачем вы это делаете ? Чтобы похудеть? Многие сейчас говорят, что только дефицит калорий помогает худеть , а вода, она , как по мне, просто помогает очищать организм, верю , что благодаря ей у меня более чистая кожа 😊
Главное поставить цель, зачем вы это делаете ? Чтобы похудеть? Многие сейчас говорят, что только дефицит калорий помогает худеть , а вода, она , как по мне, просто помогает очищать организм, верю , что благодаря ей у меня более чистая кожа 😊
17.11.2023 Нравится Ответить
elena.davydova
Да, чтобы похудеть, запустить метаболизм, чтобы кожа была более мягкая, болезни скорее проходили (последний месяц болею с маленькими перерывами)
17.11.2023 Нравится Ответить
lelka98mv
@elena.davydova у меня для подсчёта выпитой воды стоит бутылка спортивная, так легче считать сколько выпила (ну по количеству бутылок ), а вам наверное это помогло бы обмануть мозг. Смотрите , вы испуганно говорите о 10 чашек воды, но легче думать о 2х бутылочек воды. И самое главное делать это, действительно, постепенно, у меня как то сразу организм принял воду, я не помню, чтобы были проблемы, но в тот момент я ещё и спортом занималась хорошо, может быть это мне помогло, а также юный возраст был.
Но я считаю , что воду надо пить, не чай и тп. , а чистую воду и как минимум 2 литра в день, мой максимум был 3,5 литра 🤗
Но я считаю , что воду надо пить, не чай и тп. , а чистую воду и как минимум 2 литра в день, мой максимум был 3,5 литра 🤗
17.11.2023 Нравится Ответить
tnazarova201382
Нужно пить только, если хочется. Зачем себя заставлять? 2л воды в день - это вроде уже информация устаревшая🙂
17.11.2023 Нравится Ответить
elena.davydova
Вот и у меня выскочила цифра 2 литра в день, это 10 чашек! И теперь из-за этого ночью встаю. Целый день пью, в туалете хожу))
17.11.2023 Нравится Ответить
s.grigorieva
Привыкла. Тепепь не могу пить меньше. Хочется думать, что стала лучше выглядеть)
17.11.2023 Нравится Ответить
devchujka
Не я делала этот опыт, а подруга. У неё через неделю почки заболели, слишком резко начала пить много воды. Так что аккуратнее с этим делом.
Если пьёте обычно литр в сутки, добавляйте понемногу, а не сразу 3 литра на след день пить.
Если пьёте обычно литр в сутки, добавляйте понемногу, а не сразу 3 литра на след день пить.
17.11.2023 Нравится Ответить
s.grigorieva
@elena.davydova вот да. Если 0,5 литра, то попробуйте сначала до 700 довести, потом оитр, потом потихоньку и полтора. Разом слишком тяжело может быть
17.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также