Mom.life
💙🍼 Счастливая Мама Принца 🤴🏻💋
evalove31.10
💙🍼 Счастливая Мама Принца 🤴🏻💋·Мама сына (2 года)

Как бросить курить?

Девочки может у кого мужья пробовали бросить курить или вы сами?! Что помогло?! Муж хочет бросить,но не знает как и что лучше взять,так же боиться растолстеть после резкого бросания…
17.11.2023
1

Лучший комментарий

natsssss
Наташа·Мама дочки (9 лет)
Тут все просто, если хочет - берет с бросает, не покупает и всё. А если «не знает как», значит не хочет
17.11.2023 Нравится Ответить
lesyanikolaevna
Леся·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Просто взять и не курить. Я 10 лет курила. Бросила одним днём
17.11.2023 Нравится Ответить

Комментарии

irina2101l
Irina·Мама сына (7 лет)
Бросила после сильного стресса, не курю более 6 лет, первое время мозг подкидывал идеи при переутомлении пошли курнем, со временем все забылось. Минус гормональный сбой+ вес в три раза
17.11.2023 Нравится Ответить
espresso90_yurist
Марина·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Фильм по книге Алана кара мужу помог.но через 2 года добровольно развязался😡с тех пор бросать не очень хочет и ничего не помогает.таблетки не очень помогали
17.11.2023 Нравится Ответить
spring_our
Spring_our·Мама двоих (1 год, 8 лет)
Однажды бросил и лет 5 не курил. Сейчас опять закурил
17.11.2023 Нравится Ответить
olesya198110
Олеся·Мама двоих (4 года, 9 лет)
Это как с алкоголизмом, если сам не захочешь, не бросишь. Я курила 10 лет, муж 20. Пошли в спортзал, бассейн. Ну и как то спорт и сигареты не сочетаются. Меня стало бесить, что все руки, волосы, одежда куревом воняло.
17.11.2023 Нравится Ответить
dragonfly89
Dragonfly·Мама дочки (9 лет)
Муж прочитал книгу Алана Карра "как бросить курить" и на последней странице бросил.
17.11.2023 Нравится Ответить
kolmakova.elena.85
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Книга Аллана Карра «Как легко бросить курить». Уже не помню сколько лет не курю … лет 8 наверное..
17.11.2023 Нравится Ответить
kolmakova.elena.85
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Кстати вес не набрала, хотя боялась этого. Наоборот худела и была в стадии здорового питания.
17.11.2023 Нравится Ответить
nastasiasav
Анастасия ·Мама троих детей
Я была заядлой курильщицей. Пробовала все способы, чтобы бросить. Сделала вывод, пока человек сам не созреет- ничего не получится.
Тяжело первую неделю, а потом все легче и легче. В феврале будет 10 лет, как бросила
17.11.2023 Нравится Ответить
lusya_i_marusya
Нина·Мама двоих (6 лет, 6 лет)
Какие все "умные" с коментами "хочет -бросит". Не дай бог вам такую зависимость.
Мне помогал табекс, таблетки. С ними бросала. Но тут еще важно себя настроить.
Сестра на кодировку ходила, 5 лет не курит, хотя стаж был 19 лет. Но она хотела и не могла сама, кодировка помогла.
"Табекс" Пока для меня единственное средство которое действительно работает
17.11.2023 Нравится Ответить
gunmvalya
Валентина·Мама дочки (5 лет)
Я два раза бросала в разные периоды жизни, в первый раз вынужденно (забеременела), второй раз уже сама так решила, помогало читать информацию про это, сидела в чате с поддержкой, но через год опять закурила и кого знаю, кто курил, бросал через какое-то время начинали опять, кто-то даже через года
17.11.2023 Нравится Ответить
ekarina.
Екатерина ·Мама сына (2 года)
Бросала с Табексом, 9 лет до этого курила, очень тяжело было. Ещё пол года наверное ходила со всеми в курилку - просто нюхала)) В машине всегда лежал карандаш, имитировала курение с ним. Всегда с собой конфетки, орешки, да и ела вообще постоянно ну и +15 кг, зато не курю )))
17.11.2023 Нравится Ответить
onstartseva
Оксана·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Муж бросил в тот день, как родилась дочь.
Да и сын никогда не видел как он курил.
1,5 года не курит, теперь даже запах не выносит
17.11.2023 Нравится Ответить
juliamaiskaya
Юлия·Мама двоих (1 год, 4 года)
Табекс очень помог, десять лет курила
17.11.2023 Нравится Ответить
bera1398
Ксения·Мама двоих (1 год, 3 года)
Муж с сигарет на Айкос, с айкоса на вейп нулевка, и потом уже как то без потребности стало и перестал
17.11.2023 Нравится Ответить
olesap1983
Олеся·Мама двоих (3 года, 13 лет)
Муж пил таблетки какие -то, уже практически 5 лет не курит, курил электронную сигарету, растолстел конечно, но зато этой вони нет и конечно экономия небольшая, но самое главное желание и сила воли.
17.11.2023 Нравится Ответить
masloshura25
Александра·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Муж и моя мама говорят, что с таблетками бросать легче. Я бросила без, было тяжело мне, но справилась. Муж бросал дважды и дважды набирал минимум 10 кг. Бросить не резко, это не бросить ))))
17.11.2023 Нравится Ответить
maria878
Мария·Мама троих детей
Охренеть. Он высокий у вас наверно? 10 кг это прям +2 размера наверно
17.11.2023 Нравится Ответить
masloshura25
Александра·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@maria878 183см. Заметно очень было
17.11.2023 Нравится Ответить
masloshura25
Александра·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
@maria878 ни я и мама вес не набирали) индивидуально все
17.11.2023 Нравится Ответить
maria878
Мария·Мама троих детей
Слушайте, для организма это стресс! Как ни крути. Нейромедиаторы уже привыкли получать дозу никотина (а от этого выработка серотонина идет - то есть помимо эмоциональной связки, еще и физиологическая есть)
Поэтому для тех, кто псих при бросании, советуют табекс таблетки. И курить. На 3-4 день начинается отвращение - курить человек не может уже, таблетки продолжает по схеме. Еще говорят, можно полоскать рот настойкой эквалипта. Не знаю что уж там такое, но говорят сигареты потом становятся оооочень противными.
Я бросала 2 раза, и то по беременности🙈 было очень легко, еще теста не делала, а курить становилось противно и я прекращала. Бросила, родила и откормила двоих детей, Потом снова начала курить, уже айкос. Потом 3 ребенок - на бер.и кормление перерыв - потом снова начала😞 и сейчас такое состояние, что не знаю, хочу ли я бросать или нет. Мне курить нравится. Но это зависимость - а это уже не нравится! Это лишние траты денег (кстати я считаю эти траты, записываю отдельно - мне обидно тратить такие деньги на ничто)
У меня курящий муж (сиги) и он прям совсем не хочет бросать. Поэтому мне надо прям железную волю чтобы бросить)) все возможные способы и схемы я изучила, подготовилась, так скажем🙈 жду того самого «понедельника» когда начну😂😂😂
17.11.2023 Нравится Ответить
evalove31.10
Спасибо за такой прекрасный ответ😻
17.11.2023 Нравится Ответить
kolmakova.elena.85
Елена·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
@evalove31.10, что стрес быстро бросать - это миф !
17.11.2023 Нравится Ответить
lizochka210
Елизавета·Мама троих детей
Не помогло, перешёл с сигарет на гло и курит ещё чаще
17.11.2023 Нравится Ответить
sashulya_shex
Александра·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Муж курил сигареты больше 20лет. Сколько раз слушал и читал Ален Карена ничего не помогло . Таблетки тоже пил какие то .
Дошло до 4х пачек в сутки .
Купил электронку и всё .
Да , это не на много лучше , но для него , для семьи это прям победа.
Состояние здоровья очень улучшилось и кошелек богаче немного стал 😝😂
17.11.2023 Нравится Ответить
mom_smile
Юлия·Мама дочки (2 года)
И я бросила (курила 9 лет), и мой папа, который курил 25 лет. Сила воли помогла😆 перестали курить и всё в один день. Папа лет 15 не курит, я 10,отвращение даже к дыму теперь
17.11.2023 Нравится Ответить
romaha
Лëля·Мама двоих (1 год, 4 года)
Аналогично
17.11.2023 Нравится Ответить
tat05
Татьяна·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Муж то бросает, то снова начинает. Тянется за сигарету в любой стрессовой ситуации.
Всякие спреи, пластыри покупал, но курит до сих пор. Тут важнее желание.
17.11.2023 Нравится Ответить
lesyanikolaevna
Леся·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Просто взять и не курить. Я 10 лет курила. Бросила одним днём
17.11.2023 Нравится Ответить
iherb_i_termonakleiki
IHERB и Термонаклейки·Мама дочки (2 года), беременна (6 нед.)
Надо посмотреть фильм на тему или книги мотивирующие. Я вес сбрасывала (еда - тоже зависимость), вот как раз смотрела фильм. Мотивирует.
17.11.2023 Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (9 лет)
Тут все просто, если хочет - берет с бросает, не покупает и всё. А если «не знает как», значит не хочет
17.11.2023 Нравится Ответить
evalove31.10
Дело не в этом он курит больше 20ти лет и работа еще такая…это не так просто как кажется,раз и в один день перестать
17.11.2023 Нравится Ответить
lesyanikolaevna
Леся·Мама двоих (3 года, 8 лет)
@evalove31.10, нет это именно так просто) все остальное - отговорки
17.11.2023 Нравится Ответить
natsssss
Наташа·Мама дочки (9 лет)
@evalove31.10, вы сейчас пытаетесь его оправдывать? Если вас обоих всё устраивает, тогда не надо бросать, потому что вам это не надо
17.11.2023 Нравится Ответить
vasil1904
Ольга·Мама двоих (1 год, 9 лет)
Мне муж сказал, тогда ещё будущий:"будешь курить, я все маме расскажу" а мне безумно хотелось его маме понравиться и как бабка отшептала, ей богу, больше ни одной сигареты в рот не взяла. Но правда я и курила то по 3-4 сигареты в день до этого.
17.11.2023 Нравится Ответить
jutorop
Юлия·Мама дочки (4 года)
С мужем ездили на море отдыхать там и бросил, последнюю выкурил и все как отрезало. Но у него как-то зависимости прям не было такой что вот он не покурит 1 час и ходит психует, и бежит курить. Мог спокойно не курить 1-2 дня.До этого была попытка бросить еще после армии, не смог. Говорит много кто курил рядом на работе, ему тоже хотелось.

Папа очень долго курил, прочитал книгу и тоже как отрезало, уже 10 лет не курит, но он впечатлительный видимо😀
Мама курила, сходила на иглоукалывание, бросила, не курила год. Потом опять начала, мне кажется еще больше курить стала, прям каждые полчаса наверно бегает.
17.11.2023 Нравится Ответить
yudmilaar
людмила·Мама дочки (3 года)
Вместе с мужем бросали года 2.5 года назад. Постепенно сокращали курение.

Когда хотелось курить,то леденцы сосали, либо семечки грызли.

Бывало делами себя занимала специально, что бы отвлечься. И кстати, я наоборот тогда похудела
17.11.2023 Нравится Ответить
madam.makaka
оленька·Мама двоих (младенец)
Должно быть желание🤷🏼‍♀️ это самое главное
Спрей никоретте, всякие пластыри и бла бла бла это лишь помощь
А толстеют потому что не знают чем занять себя и едят
Как вариант заедать фруктами и полезно и вкусно😁
17.11.2023 Нравится Ответить
mashaeee
Мари·Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Да просто взять и бросить.
Если не будет одну зависимость заменять другой в виде еды, то не растолстеет. Никакого стресса организм от отказа от сигарет не испытывает, это все сказки.
17.11.2023 Нравится Ответить
around
Around·Мама сына (2 года)
Перешла на электронные, после них сигареты отвратительны
А вот после них уже и слезла
Муж так же сигареты бросил, но электронку не планирует
17.11.2023 Нравится Ответить
zadolbalas.com
С·Мама сына (6 лет)
Как с электронки слезли? Я не могу.
Постоянно рука тянется
17.11.2023 Нравится Ответить
around
Around·Мама сына (2 года)
@talking_potato, ну я уже понимала, что это от нечего делать. Нет ни зависимости, ни наслаждения как раньше
Сначала тяга была, а потом ушло на нет
17.11.2023 Нравится Ответить
natalkagadalka
Наталия·Мама двоих (9 лет, 9 лет)
Муж смотрел видио больше 10 лет назад, потом дяде своему дал, им помогло
17.11.2023 Нравится Ответить
evalove31.10
Какое видео?
17.11.2023 Нравится Ответить
natalkagadalka
Наталия·Мама двоих (9 лет, 9 лет)
@evalove31.10 я не знаю, муж смотрел, да и комп уже не работает, не подскажу. Брось курить что ли называлось
17.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также