Какие витамины помогут ребенку быстро восстановиться после болезни?

Мне не нужны чудесные какие-то таблетки, а самые обычные витамины 😀 Такое ощущение,что витамины сейчас никто не принимают,все только свежими воздухами дышат,да фруктовощи химозные лопают 😁

@vrednya ну потому что все что сейчас называется витаминами, 99% бады, от которых нет толку в лучшем случае. А если пить витамины именно лекарственный препарат, то надо знать дефициты и какие друг с другом сочетаются, а не просто захотелось и пьёшь

@vrednya, а вот кстати витамины можно, только не с малиной или облепихой к примеру

@annasadikovna, овощи ест,но их сколько нужно есть-то, чтоб суточную потребность в витамине/минерале и тд покрыть?))

@vrednya мне кажется в комплексных витаминах и того меньше🤭