Диета для челленджа: опыт мам
Привет ! Мамы , поделитесь , кто проходил эту диету на себе ? 😄 хочу устроить себе челлендж
Комментарии
@pe4enka_smile напишите в личку как вас найти в Ватсап или телеграмме
Лучше не надо устраивать челлендж, который 100% вредит организму 😅 есть же физкультурные челленджи
@pe4enka_smile ещë как
Да ещë и метаболизм ухудшит: организм в состоянии стресса в конце наоборот переключится в режим сохранения и накопления
Я сейчас на ней,вторую неделю уже,за 1,5 недели 5 кг ушло,дается легко. Начала похудение с нее,что бы сократить размер желудка и начать есть маленькими порциями.
@anakondovna, хорошо ! Ну вы себя хорошо чувствуете , когда одно и тоже весь день ? Нет упадок сил ? Спорт есть ?
@pe4enka_smile, ну у меня свой запас жира нормальный,думаю поэтому особо упадка сил нет😅из спорта только забеги с коляской тыщ по 15-17 шагов😅
@anakondovna, отличный спорт ! Я тоже пока из спорта ходьба 🤪 иногда трусцой.
Давайте я вам провела бесплатную консультацию по питанию, и мы найдём как лучше вам похудеть. Я нутрициолог, специалист по питанию, оздоровлению организма.