В 8 ввели рыбу и творог. И с этого момента ест то же что и мы. На гарнир у нас обычно гречка, рис, булгур, киноа, кускус, картошка или макароны. Мясо:курица, свинина, говядина на пару, в духовке, отварная, тушеная. Рыбу редко едим. Салаты. Сыну без майонеза и чеснока. Запивать водой. На перекус творог или печенька детская. Хлеб с маслом и сыром тоже немножко даю
В 8 мес три прикорма было
Завтрак каша молочная (были все введены)
Обед овощное пюре 150гр (сама варила овощи и блендерила) и мясное пюре банка (цыплёнок, индейка, телятина, говядина), желток куриный 1,3 (пару раз в неделю)
На десерт печенье 1 шт или фруктовое пюре из пауча
ссылка
или
ссылка