Как убрать живот после КС?
Девочки , у кого кс было , как убирали живот?
После 1 кс как будто и не рожала ушел сам почти сразу причём ))
Потом я поправилась сильно после назначенных гормональных препаратов , во вторую беременность я вернулась к прежнему весу . Но живот остался .
Я делала вакуум , сказали нельзя мол , пресса нельзя качать, питание у меня здоровое . Выгляжу не плохо. Но живот не уходит никак , что делать? Не платье не одеть ничего.
Хоть иди и отрезай , но не копейки стоит и боюсь операций , наркоза , хочется еще самой побороться
Маша·
Мама сына (4 года)
Тренировки и питание, все банально
Маша··
Мама сына (4 года)
@badlesa, ems тренировки, мне питание подошло интервальное, без него тоже медленно шло, видимо все же недостаточный для похудения дефицит
Светланка··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
а вы к кому то обращались. Или сами ?
Маша··
Мама сына (4 года)
с тренером занимаюсь, питание по ощущениям своим
KamyshaNika·
Мама троих детей
Почему нельзя пресс и вакуум? У вас достаточно уже времени прошло. Уже всё можно)) питание, спорт, массаж сухой щёткой, контрастный душ. Я пресс начинала качать месяцев 6 после КС.
Светланка··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Убрали животик ? У вас 3 кс было?
KamyshaNika··
Мама троих детей
нет, третий ЕР.
Да, живот полностью пришёл в норму.
татьяна·
Банально если диастаза нет или не значительный, подруга ничего не смогла сделать, потом ей хирург сказал что никаким спортом и питанием ей не помочь, только операция
Светланка··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вот и мне также сказали ((
Татьяна·
Мама сына (1 год)
У меня тоже КС, диастаз и грыжа пупочная, хирург сказал,что постепенно может уйти, но ее полностью, надо будет операцию делать и ставить сетку через какое-то время
Светланка··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Блин (( у меня именно фартук этот я сама худая и этот кусок жира мерзкий
Светланка·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@tanyata85, @udalova, но мне не врач сказал , а знакомые подружки у кого так было.
Я попробую спорт подключить если не уйдет то резать , я просто спортом не занималась боялась
Делала зарядку приседала но живот не трогала ни пресс ни вакуум