Какие продукты вызывают запор у детей? Опыт с пластилиновым стулом, грушей и молочкой. Советы мам

Девочки, какие продукты могут вызвать запор? У нас не то что бы прям запор, больше как пластилиновые какахи. Педиатр сказала может давать на грушу и молочку. Исключала молочку, одна фигня запирает до истерик. Воды пьет много. Что даете от запоров?
Да и вообще ,остояние какое-то непонятное. В сон со слезами, из сна тоже.