Почему так хочется спать после пробуждения? Усталость, сонливость и лень — что делать?

Почему я не могу сегодня проснуться ? 😀проснулась в 10 накормила детей , сама покушала и легла обратно , проснулась 5 мин назад хочется опять спать 😏кто за меня приготовит кушать , и уберется 👀😀