Как начать прикорм грудничку: советы для мам и какую книгу по прикорму выбрать?

Девочки подскажите пожалуйста, как водить прикорм, я первородную ничего в этом не понимаю🤦‍♀️
Или может есть какая нибудь книга по прикорму 🙏