Пяточная шпора: лечение и опыт

Пяточная шпора... Поставили диагноз на правой стопе (но небольшая), боль не проходит с лета. Хирург сказал, что шпора не лечится, выписал подпяточники и укол Дипроспана (гормональный Бетаметазон). У кого тоже была эта ужасная болячка и чем лечились? Сейчас очень распространена ударно-волновая терапия. Лично одна женщина мне рассказала, что ей помогла данная процедура на обеих ногах, о чём сейчас и прочитала на сайте "Ортэки". Но тут вопрос в индивидуальности и степени тяжести болячки.