Девушки
Крик души
Во сколько укладываете детей нашего возраста спать ? Раньше уходил на ночной сон где то 21-21.30 вставал за ночь два раза поесть и дальше спать до 7-8 утра. Сейчас где то неделю, сдвинулся график, ложится где то 20-20.30 и до 23-00 где-то начинаются танцы с бубном. Сон чуткий, то и дело плачет, постоянно подкачиваю. 3-5 раз просыпается, пока не разоспится. Встает в 6 утра, капризный. Это регресс сна или я сама виновата, что сдвинула график. Я тут еще начиталась, что у детей с 4х мес начинает вырабатываться мелотонин свой и лучше отходить ко сну до 20 часов. В итоге такое ощущение, что мучатся и он и мы.