Лиза
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

Все мои мышцы, вплоть до пальцев в каком то напряжении не могу долго лежать , стоять , сидеть . Незнаю , что мне сделать , что б расслабиться. Девочки это только у меня так ? Предыдущие беременности особо не чувствовала напряжения. Плюс эта бессонница не могу ни днем ни ночью уснуть

15.11.2023
1

Комментарии

rogalik22
Nestle·Мама двоих (1 год, 3 года)

У меня руки немеют ужасно ,когда лежу . Когда сижу или стою то вообще задыхаюсь 😄

15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

Предыдущую беременность кисти болели, тоже жалобы к ночи усиливались.

16.11.2023 Нравится Ответить
akpopom
Акпопом·Мама двоих (1 год, 5 лет)

В первую беременность была жуткая бессонница и тонус , сейчас раз в неделю. Магний нужен точно и проверьте ферритин и гемоглобин , возможно железо надо дозу увеличить

15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

Ок, спасибо. Вот только мои жалобы к вечеру появляются , а к утру исчезают. Днем просто уставшая , из за плохого сна я так думаю.

16.11.2023 Нравится Ответить
olkasd.1
Ольга·Мама сына (1 год)

Мне очень помогала тёплая ванна

15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

Тоже надо попробовать, а засыпали после ванны норм? Меня вода еще больше бодрит.

15.11.2023 Нравится Ответить
olkasd.1
Ольга·Мама сына (1 год)

@liza31-07 даа, спала прям хорошо

15.11.2023 Нравится Ответить
ssunny
·Мама троих детей

Может вам магния пропить?

15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

Точно, надо пропить . почитала, мне он необходим .

15.11.2023 Нравится Ответить
aselaselasel
Asel·Мама сына (4 года)

@liza31-07, знаете, есть еще масло с магнием. На вб недорого есть. Вот его можно прям на тело брызгать и оно хорошо всасывается через кожу. Эффект хороший. Можно совмещать с приемом магния в таблетках.

16.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
Лиза·Мама четверых детей

@aselaselasel, ок , спасибо за совет

16.11.2023 Нравится Ответить