Mom.life
Лиза
liza31-07
Лиза
Все мои мышцы, вплоть до пальцев в каком то напряжении не могу долго лежать , стоять , сидеть . Незнаю , что мне сделать , что б расслабиться. Девочки это только у меня так ? Предыдущие беременности особо не чувствовала напряжения. Плюс эта бессонница не могу ни днем ни ночью уснуть
15.11.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

rogalik22
rogalik22
У меня руки немеют ужасно ,когда лежу . Когда сижу или стою то вообще задыхаюсь 😄
15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
liza31-07
Предыдущую беременность кисти болели, тоже жалобы к ночи усиливались.
16.11.2023 Нравится Ответить
akpopom
akpopom
В первую беременность была жуткая бессонница и тонус , сейчас раз в неделю. Магний нужен точно и проверьте ферритин и гемоглобин , возможно железо надо дозу увеличить
15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
liza31-07
Ок, спасибо. Вот только мои жалобы к вечеру появляются , а к утру исчезают. Днем просто уставшая , из за плохого сна я так думаю.
16.11.2023 Нравится Ответить
olkasd.1
olkasd.1
Мне очень помогала тёплая ванна
15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
liza31-07
Тоже надо попробовать, а засыпали после ванны норм? Меня вода еще больше бодрит.
15.11.2023 Нравится Ответить
olkasd.1
olkasd.1
@liza31-07 даа, спала прям хорошо
15.11.2023 Нравится Ответить
ssunny
ssunny
Может вам магния пропить?
15.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
liza31-07
Точно, надо пропить . почитала, мне он необходим .
15.11.2023 Нравится Ответить
aselaselasel
aselaselasel
@liza31-07, знаете, есть еще масло с магнием. На вб недорого есть. Вот его можно прям на тело брызгать и оно хорошо всасывается через кожу. Эффект хороший. Можно совмещать с приемом магния в таблетках.
16.11.2023 Нравится Ответить
liza31-07
liza31-07
@aselaselasel, ок , спасибо за совет
16.11.2023 Нравится Ответить
Читайте также