Почему дочка плохо спит?
Девочки, может у кого то было так и можете дать совет
Дочка стала плохо спать ночью, просыпается по раза 4 за ночь, и один раз из них просыпается и просто часа два не спит, потом засыпает?
Раньше все хорошо было со сном
Комментарии
Были нарушения сна. Исключили телевизор, днём меньше спали, не больше 1,5 часов.
@dididiana с 11 ночи и до 9 утра это же всего 10 часов. Я бы сделала так, если она активная то укладываю в 3. До 5. И потом ещё вечером надо погулять. А если не активный ребёнок и ей норм с 10 до 9 вечера не спать то ок
@dididiana но блин это прям много с 9- 10 утра и до 9 вечера не спать. Если вам удобно так и ребёнку тоже то хорошо. Но вам скоро в сад. Не забывайте, потом будет сложно перестроить
@mazan4ik.2000, попробуйте по садовскому режиму,раньше поднимать и уместится дневной сон.
Пересмотреть режим