Кто хочет похудеть к новому году?

Я к лету похудела. ПП+ спорт+ peдуксин. За три месяца 10 кг скинула. Отвыкла от сладостей и мучного, сейчас вообще на них не тянет.

Могу посоветовать чат правильного питания, бесплатный)) сама не так давно попала туда) но результат меня очень радует, за две недели почти минус 2 кг)

По возможности кидаем фото своих тарелочек или пишем, что кушаем) куратор корректирует, подсказывает что убрать или добавить)

Скидывают туда рецепты интересные, даже вкусные десерты пп) статьи про наш организм и даже психологические моменты, касающиеся питания) тренировки скидывают, меню на каждый день)

Могу ссылку дать, если нужно)

я 🥲🤌🏻

Очень хочу 🥹

уже не могу который новый год 😭😭😭

Я хочу 😆🤭

Уже нет🤣🤭