Как избавиться от запоров?
В 15 недель случились жесткие запоры. Подскажите как избавится от них , кефир чернослив не помогают. Может быть какие нибудь свечи ? Что эффективнее 🙏😔
Комментарии
Киви. 2 штучки в день. У меня даже ребенок с постоянными запорами стал ходить
Все очень индивидуально, хорошо бы знать причину запоров, может питание, может гормоны. Мне только помогают глицериновые свечи. Вторую беременность только ими спасаюсь.
У меня синдром ленивого кишечника так врач сказал ☺️
Пила до родов дюфалак, есть еще аналог подешевле сироп лактулозы
Мне только изменений пищевых привычек помогло, убрала мучное и сладкое и магазинную химию, больше клетчатки, овощей и зелени👍🏻тыква прям хорошо помогает и конечно много воды пить теплой , не кипяченной
Насыпать в кефир яблочной клетчатки, дать постоять и выпить
Свечи мне не особо помогали, чернослив как-то тоже бесполезен был. динолак вот хорошее слабительное, мягкое , я после него в туалет ходила хорошо. у него в состав входит Лактулоза и Симетикон, поэтому очень эффективный