33 неделя беременности: болит копчик и тяжело ходить, поможет ли бандаж? Советы и упражнения
33 неделя..такой животик стал тяжёлый под вечер 😜, и тазовые кости болят ,особенно копчик. Стараюсь больше двигаться. Вот, думаю может бандаж поможет снять нагрузку или упражнения есть какое-то волшебные🧘🏼♀️Кто носит, есть результат?🙏
Комментарии
Спасибо девочки, коленно -локтевая поза и правда творит чудеса, сразу легче стало 🤗
О, бандаж ещё как поможет! Ну и кошечка - это которая коленно-локтевая
Мне кажется, мне с ним ещё тяжелее. Тут только пробовать 👌🏻
@asuuuu факторов много, от качества бандажа, до потребностей организма) На своем горьком опыте могу сказать, что бандаж в аптеке за 1,5к и бандаж в ортопедическом салоне за 5к небо и земля. С первым просто так носила, со вторым был симфизит, а сейчас ещё и грыжа поясничная - в этот раз я точно не буду перебирать и сразу куплю себе нормальный с врачом)
Как раз на вашем сроке где-то начала носить бандаж, как он меня спасал 🫶🏻
Дорогое удовольствие было, но без него я даже на 15 минут потом из дома не выходила))
ссылка
Но я покупала в ортопедическом салоне) но цена +/- такая же была
В нем сидеть даже можно было👍🏻