Как поднять гемоглобин без таблеток? Натуральные способы

Я мальтофером подняла 👌🏽

Вы так написали, не сторонник лекарств, будто вам антибиотик назначили просто так.

Это всего лишь препараты железа, продуктами сложно поднимать в беременность, держать в норме может и вариант, но чтоб поднять. Это надо каждый день питаться продуктами которые содержат железо, на завтрак, обед и ужин.

Мне сорбифер поднял хорошо.

Если все таки решите пить, напишите мне, я распишу, как правильно пить железо, чтоб усваивалось.

Едой поднять невозможно, только поддерживать.

Гемоглобин поднимают только лекарственной формой. БАД не берите

Не все препараты справляются с поднятием железа во время беременности, а тут продуктами решили обойтись 😑. Соглашусь с комментарием выше. Дайте ребенку возможность нормально развиваться, потом родите и будете корректировать питанием и проверять получается ли.

Вам печени столько не съесть

Я пила гранатовый сок ( свежевыжатый) и печенку ела говяжью