Как поднять гемоглобин без таблеток? Натуральные способы

Я пила гранатовый сок ( свежевыжатый) и печенку ела говяжью

Вам печени столько не съесть

Не все препараты справляются с поднятием железа во время беременности, а тут продуктами решили обойтись 😑. Соглашусь с комментарием выше. Дайте ребенку возможность нормально развиваться, потом родите и будете корректировать питанием и проверять получается ли.

Едой поднять невозможно, только поддерживать.

Гемоглобин поднимают только лекарственной формой. БАД не берите

Вы так написали, не сторонник лекарств, будто вам антибиотик назначили просто так.

Это всего лишь препараты железа, продуктами сложно поднимать в беременность, держать в норме может и вариант, но чтоб поднять. Это надо каждый день питаться продуктами которые содержат железо, на завтрак, обед и ужин.

Мне сорбифер поднял хорошо.

Если все таки решите пить, напишите мне, я распишу, как правильно пить железо, чтоб усваивалось.

Я мальтофером подняла 👌🏽