Девочки а есть кто курит и хочет бросить ? А то все марафоны проходят как то коллективно похудеть ,может пройдем как курить бросить ?!а еще был бы марафон как потолстеть я бы точно пошла бы 🤣
Я всегда то курила то нет. Баловалась короче говоря. Потом активно стала курить и меня это выбесило сказала все не курю отдала пачку сигарет и зажигалку и через месяц узнала о беременности сына. Недавно решила покурить я сделала две затяжки и поняла что это уже точно не мое. Одно время прикалывалась электронками
Бросите курить и поправитесь 😁
Я сигареты быстро бросила случайно забеременела через какое то время и была довольна что до беременности успела
Но теперь hqd вошли в чат
Я долго купила гло. Потом решила бросить. Решила проследить за своим физическим состоянием когда курила. Вот чтоб не на автомате. Замечала привкус во рту, как кружит голову первая утренняя сигарета и прочее. Поняла, что мне не вкусно. Сначала сократила до 5 сигарет, потом до 3 утром в обед и вечером. Потом утром убрала. И на работе все равно выходила на перекур, но без сигареты, просто так. И довольно быстро отвыкла. Неделя не больше ушла
Мне кажется, марафон это не то, нужна причина)) у меня подруга брала аскезу от курения на 100 дней, продержалась и снова курит))))
Я 18 лет курила, случилось так, что по здоровью не желательно курить, бросила разом, ни дня не тянуло больше
Я для себя решила купить электронки в своё удовольствие и ни о чем не париться. Но забеременела и теперь я в рядах не курящих и не пьющих. Как же резко меняется жизнь😅😂
@anno17071987 я не представляю кофе без сигареты, не представляю как расслабиться в тишине или послушать музыку без сигареты 😁 или успокоить нервыыыы)))