Как спать беременной на 19 неделе: подушка, живот, бок или спина? Советы и опыт!
Вопрос про позу во время сна. Сплю со специальной подушкой, но живот на 19 неделе не особо большой, поэтому пока не понимаю ее пользы. Сплю на левом боку, но иногда во сне кажется что заваливаюсь сильно на живот и в испуге просыпаюсь🤣 на спине пока удобно спать, но читала что нужно отучаться, так как вес плода передавливает сосуды. В общем мучаюсь от кучи информации и не понимаю как спать без риска и вреда для малышочка. Кто как спал?)
Комментарии
Спала и на животе пока было комфортно ( до 22недели)
И на спине спала до самых родов
Если вам удобно спите-значит угроза нет никакой
Я тоже просыпаюсь чуть ли не на животе полностью , при этом одна нога на этой подушке , сплю так всегда , по узи все ок и ничего не беспокоит потом , думаю не вредно так спать , раз все ок)
Я в первую беременность тоже спала на спине и боках
А во вторую наверное неделю до 30 на животе/полуживоте
Мне моя гинеколог говорила, что на животе можно спать, пока удобно 🤷🏼♀️
Ничего, все нормально 😌
Сплю на животе , и лежу на животе пока удобно
Всю беременность проспала на спине, на боку было не удобно, то малыш пинал, то боялась завалиться на живот . А когда живот стал больше, отдала беременную подушку мужу, а сама подкладывала под живот что то по меньше, что бы было комфортнее
На спине спать ненужно это да. А что заваливаетесь это не страшно не пугайтесь не раздавите! Ребенок надёжно защищен. Можно даже спать на животе пока удобно вам.
Пока удобно можно спать на животе, скоро уже не сможете. На спине может развиться синдром нижней полой вены, но он бывает далеко не у всех и уже после 30 недель, когда малыш довольно большой. Если на спине вам будет становиться плохо, значит так лежать не стоит. А пока лежите, как удобно, доверяйте своему организму