Вопрос-ответ про сон ребёнка
Еженедельный ВОПРОС-ОТВЕТ про сон ребёнка 💡
Всем привет! 🫶🏻
Я сертифицированный консультант по детскому сну.
А теперь еще и дипломированный специалист по работе с нарушениями сна у детей 🔥
Сегодня готова ответить на вопросы про сон ваших малышей 👶🏻
P.s: такой формат не является полноценной консультацией, я не могу дать ответ учитывающий все особенности Вашей крохи, однако мы можем хотя бы найти направление куда двигаться в сторону решения проблемы ;)
Ставьте лайки, чтобы те, кому нужна помощь могли увидеть пост❤️
Поехали 👇🏻
Комментарии
Яркий признак регресса: сны по 30-40 минут, множественные пробуждения и ночью и днем, сложности с засыпанием. Только плач не смахивает на регресс, тут скорее причины нужно искать в:
1. Раздражающие факторы - проанализируйте свои действия, чем вы можете вызывать протест у малыша?
2. Не превышаете ли вы время бодрствования в течение дня?
3. Не беспокоит ли малыша животик, слишком теплая одежда или наоборот холод, свет, и тд.
Девушки, спасибо за вашу активность и вопросы 🌙
Приглашаю вас также в мой канал, где много полезной информации про детский сон 👇🏻
ссылка
Еще к вечеру копится усталость и Вб может занижаться
+ разные способы укладывания.
Желательно свести в одному рабочему способу, на который у ребенка нет протеста + поискать более подходящее Вб перед ночным сном. Оно явно не подходит, если есть пробуждение такое быстрое после укладывания в ночь.
Встаёт в 9.30-10.00 первый сон через 1,5 часа может поспать 30 мин,а может и 1,5 часа потом ВБ 2-2.15 и так же может посрать 30 ми,а может и час или полтора и третий сон тоже через 2-2.15 и так же не предсказуемо сколько он поспит и в ночь он уходит через 3ч Бодровсвования методы Вы знаете)))
На бутылке может уснуть только когда кормлю перед НС,а сны не продлеваю ни как.я не знал как,не знала,что надо и он всегда просыпается в хорошем настроении не зависимо сколько он поспал
Тот способ, которым вы укладываете малыш ждет и в виде помощи на продление сна. Поэтому требует бутылочку со смесью.
Перед ночью Вб конечно очень большое на первый взгляд, отсюда долгое укладывание. Почему так же через 2:15 не укладываете в ночь?)
Здравствуйте. Как связаться циклы сна? Ребёнок практически с рождения просыпается каждые 30-40 мин. Ночью каждый час. Мы на гв, днем ест мало. Засыпает сейчас днем в обнимку с игрушками/на руках/ на груди.
@yunusheva, ссылка
Вот тут подробно писала о том, что включает в себя подготовка:)
Как минимум 3 дня лучше взять для оттачивания ритуала. Нужно чтобы ребенок понимал после какого конкретно действия начинается засыпание.
И внимательно изучите методики: есть мягкие, есть более быстрые варианты. Важна последовательность :)
@sleep_consultant спасибо, изучаю ваш канал как раз)
Здравствуйте!на дневные сны ребёнок спокойно засыпает,могу похлопать по попе,а вот на НС-это кошмар,нужно качать на подушке,через 30-40 мин просыпается и снова нужно качать,а ещё последнюю неделю даже если он поел 1,5 часа назад требует бутылку со смесью.что не так делаю?🤷♀️🤗
Здравствуйте!
Опишите режим малыша и актуальный способ укладывания. Я так понимаю он разный? Есть ли засыпания на бутылке? Как сны продлеваете?
Здравствуйте!
Как долго может длиться переход с 2 снов на 1?
Если сын встаёт в 7 утра (или мы специально будим его, например когда в поликлинику нужно), то 2 сна, если встаёт в 8, то 1 дневной сон. Получается, что сейчас я как бы могу регулировать сколько раз он будет спать, если бужу раньше или даю поспать подольше с утра.
С двумя снами сын лучше держит вб, с одним раньше уходит в ночь, чем он естественно не особо доволен и потом ночью просыпается.
Сколько времени может заняться этот период? И что делать мне? Настаивать на одном сне или будить утром пораньше чтобы пока спал днём два раза?
Заранее вам спасибо и простите, что возможно сумбурно описала ситуацию и свой запрос🙏🏻
@sleep_consultant спасибо большое, поняла вас!
Буду удерживать 2 сна, к тому же мне так наоборот гораздо удобнее, больше времени на свои дела)))
@yunusovaeka, тогда тем более 🔥
Спите как можно дольше два сна. Окно для перехода с 13-14 месяцев до 18 месяцев. Так что не торопитесь, спать малышам важно для развития и восстановления, они каждый день изучают мир 🌸
@sleep_consultant да, я не тороплюсь, для меня важнее интересы сына и его здоровье)))
Здравствуйте! О чем говорит, если ребенок в последнее время каждый вечер, после укладывания на НС, просыпается через 1-1,30 с истерикой? Не подходит режим?
Здравствуйте! Да, где-то копится перегул, чаще всего родители завышают время бодрствования именно перед НС + если есть стойкая ассоциация, помогающая ребенку расслабиться и заснуть, то малыш не может перейти в следующую фазу на фоне усталости и без ассоциации самостоятельно.
Здравствуйте. Может ли провится регресс сна только в плаче? Ночью просыпаясь на кормление малыш может резко сильно заплакать и его сложно успокоить. При этом он как бы плачет во сне, окончательно не просыпаясь.