Как перестроить режим сна ребёнка?
Чтобы перестроить режим сна ребенка ему тоже лучше не дать спать где то больше чтобы к вечеру уснул быстрее?
Чтобы перестроить режим сна ребенка ему тоже лучше не дать спать где то больше чтобы к вечеру уснул быстрее?
ольга·
Мама сына (2 года)
я иногда если совсем от режима ушел и поздно встал не укладываю на дневной сон.
Анна··
Мама дочки (4 года)
Ну вот у нас так было и по факту это вредило. Дневной сон все же нужен.
Хочу такой режим чтобы снова спала дочка днем. А утро раньше просыпалась, вечером раньше засыпала
Алёна·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Начинать надо с 1подьема по возможности
вероника·
Мама троих детей
Поднять раньше
вероника··
Мама троих детей
@an17, не знаю , у меня дети не устраивают истерик , кроме переутомления .
Анна··
Мама дочки (4 года)
это круто. Как так получилось, поделитесь секретом успеха? 😅
Я серьезно. Я хочу разобраться что я не так делаю
вероника··
Мама троих детей
ну я не могу так сказать однозначно , просто стараемся без телевизоров , с вескими правилами , с кучей важных интересных дел с позицией я взрослый и мы делаем то что сейчас нужно делать
Юлия·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Не факт, что так сработает. Может истерить вечером и не уснуть. А встанет как обычно.
Надо по 15-30 мин каждый день сдвигать сон с вечера или с утра. За неск дней перестроится
Анна··
Мама дочки (4 года)
Я вот так начла. Уложила спать с горем пополам на час раньше, завтра попробую разбудить раньше
Ксения 📸 фотограф СПб·
Мама дочки (4 года)
Мне помогло сдвинуть режим - раньше отправляться в кровать, мы там книги читали, обсуждали всё подряд, иногда в спокойное что-то играли, но условием что только в кровати
Анна··
Мама дочки (4 года)
Вот так решила сделать тоже)
Ксения 📸 фотограф СПб··
Мама дочки (4 года)
моя где-то за неделю перестроилась на час раньше засыпать)