А.
aan.
А. ·Мама дочки (1 год)

Как спастись от бессонницы?

Девочки как вы спасаетесь от бессонницы.

Нет чтоб высыпаться успевать, но сна ни в одном глазу

12.11.2023
2

Комментарии

mila9196
Людмила·Мама дочки (2 года)

Никак. Днём спала. Сейчас 8 месяцев малышке-также часто бывает. Днём спать хочу мучаюсь, а ночью спички вставлены, бывает по 2-3 часа просто так лежу с закрытыми глазами и открыть сил нет и провалиться в сон не могу, в итоге в сутки бывает сплю 4 часа.

13.11.2023 Нравится Ответить
mila9196
Людмила·Мама дочки (2 года)

Я вообще после кс первые двое суток спала по 2 часа. Я даже представить раньше не могла что такое вообще возможно и днём ещё быть бодрячком. До беременности вообще таких проблем не знала и спала как в танке.

13.11.2023 Нравится Ответить
dinarovna_
Didi·Мама дочки (2 года)

До сих пор страдаю бессонницей🥲 все спят спокойно, а я как обычно…

12.11.2023 Нравится Ответить
julycherry
Юлия ·Мама дочки (1 год)

Никак) перепробовала уже все и просто смирилась, засыпаю в 4-5 и сплю до 12

12.11.2023 Нравится Ответить
24okt
Name·Мама сына (1 год)

Я раньше 2-3 ночи уснуть не могу, никакой магний не помогает😀просыпаюсь в 9, пушистых покормила и дальше дрыхну до 12. Конечно такой режим мне совсем не нравится, но уснуть раньше просто никак не могу

12.11.2023 Нравится Ответить
marymary199
Мару ·Мама сына (1 год)

Пью магний , но я б не сказала что от него какой то супер эффект там идет накопительный больше . Главное не нервничайте , можете досыпать днем если есть возможность . Я так понимаю что бессонница пройдёт когда родишь но когда родишь спать Некогда будет 😀.

У меня так же бессонница , сплю когда хочу 😀☺️хоть как то чтоб поспать

12.11.2023 Нравится Ответить
dikkdi
Ди🌓·Мама двоих (1 год, 3 года)

Не брать телефон в руки, когда проснулась ) это единственное правило)

12.11.2023 Нравится Ответить
oksi_ledy
Ксения ·Мама сына (3 года)

+)

12.11.2023 Нравится Ответить
ta_kotina27
Татьяна·Мама двоих (младенец)

В беременность не спишь потому что бессонница,потом родишь не спишь (а хочется) из-за ребёнка😂

А ещё проблема в том что режим сбивается потому что не работаешь в декрете и никуда не надо особо.

12.11.2023 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

вообще родители-врачи с детства учили, что достаточно лежать в темноте и тишине с закрытыми глазами. типа организм так тоже отдыхает. поэтому когда просыпаюсь ночью, не хватаюсь за телефон и стараюсь не шататься, максимум раз до туалета. просто лежу и отдыхаю

12.11.2023 Нравится Ответить
an_st_siia
Анастасия·Мама сына (1 год)

досыпаю днём иногда

12.11.2023 Нравится Ответить
katyarasun
Марина ·Мама сына (2 года)

Я, как ни странно, спала, просто в режиме сурка была. Может и правда магний, хотя мне он от бессонницы никак, судороги и тд им лечила в 3 триместре

12.11.2023 Нравится Ответить
mam-pap
Лена·Мама двоих (1 год, 7 лет), ждёт третьего

Магний 😁

Еще как вариант пойти делать самое нелюбимое дело - сразу спать так хочется )

12.11.2023 Нравится Ответить
kukusikii
Екатерина·Мама дочки (2 года)

На последних неделях никак)

12.11.2023 Нравится Ответить
a_9205
Алëна·Мама двоих (1 год, 3 года)

А что как то можно спастись?? Послушаю)

12.11.2023 Нравится Ответить