Страх перед психиатром
Трудно говорить, но просто хочу высказаться.
Можете мимо пролистать.
Уже 4 года я нахожусь в состоянии тревоги, не буду говорить из за чего, так как это просто смешно.
Обращалась с этой тревогой к психологу, на маленькое время мне частично полегчало, где то на недельку. Затем я на всё забила и опять...
С этой тревогой я замучала мужа, родных, друзей и себя...
Главное, что все они не отвернулись, чему очень благодарна.
И вот благодаря мужу, его настойчивости и поддержке я решила начать лечение с психологом и психиатром.
Завтра первый раз за всю свою жизнь пойду к психиатру и мне дико страшно...
Сна нет, переживаю что будет там...
Но надо всё это сделать, что бы мне стало намного лучше и людям которые рядом со мной.
Хочется уже жить как раньше, а не с этой тревогой в моей голове...
Фух высказалась...
Комментарии
И ещё- главное регулярность! Если назначили то пить, если психолог то не пропускать. Иначе все псу под хвост.
Пнд прекрасное место) и у вас все получится, я уже почти год в терапии и на таблетках, жить стало полегче))
Я пошла сама к психиатру в «ягодку» со своими тревожностями. И Рада, что пошла. С лета на терапии, мне сейчас хорошо, но пока прием препаратов на постоянной основе, пока не будет стабильного хорошего состояния.
Идите и вообще не переживайте ни о чем. Вы почувствуете как жить с собой здорово. И по тихоньку будете «забывать» себя прошлую. Поймете эту разницу до и после и не захотите возвращаться в прежнее состояние. Главное начините !!!
@anastasia1405, кто вас там так напугал?)))) «местные жители»?
@nina_e она орала и шверялась одеждой в людей, мне стало страшно и я ушла оттуда.
Почему так переживаете из-за психиатра? Это тот же врач, но ещё и психолог плюсом. Очень хорошее сочетание) Я обращалась, и что такое тревога знаю, и депрессия, и точно скажу - я с нетерпением ждала приёма)) и таблеток не надо бояться, что "подсядешь и всё", это чушь!
Почему смешно
Знаете, у всех свои проблемы
Как в анекдоте: человек, переживший пожар 3 раза, спит в одежде
Смысл в том, что его не все поймут, хотя он по-своему прав
Желаю вам справиться с тревогой (либо принять и жить так, что она вас не тревожит, либо реально со специалистом проработать и опять же чтоб не беспокоило)
А свои переживания не обесценивайте
Мало ли что другие... Что все думают, вы - не все. И даже если это не норма для них, не значит, что вы не имеете право на некоторые мысли (назовём это так, раз не говорится, о чем речь) . Но, конечно, если жить мешает, лучше решать проблему
Да, я хочу решить эту проблему, дай бог она решится и всё закончится.
Мне кажется, вам будет гораздо легче завтра после приёма, а в случае назначения и применения лечения точно станет легче, обращаться за помощью - нормально😉
@anastasia1405 к сожалению, в нашей стране у многих есть предупреждения насчёт обращения к психологу или психиатру, но психическое здоровье - тоже здоровье, может и основа физического здоровья
@evaester я их раньше боялась, думая, что мне посчитают ненормальной, а когда сходила к психологу и мне стало легче, то поняла, что это не так.
@anastasia1405 ни один нормальный специалист не будет внушать чувство страха, вины, несостоятельности, стыда) а психиатры вообще работают, не отрицая то, о чем говорит пациент
Это псих заболевание. Вы не виноваты в этом и с вами находятся действительно ценные и лучшие люди. Всё будет хорошо.
Врач поможет) у меня другая проблема была, на таблетках пока, но мне стало гораздо лучше
Я очень на это надеюсь, что мне поможет это всё)
Сходила.. Не так страшно, легче конечно не стало, но чувство надежды на улучшение появилось. Выписали антидепрессант. И сдать ещё анализы нужно. Надеюсь и почти верю, что поможет это всё