Какой магний пьете?
Еще сразу… Магне в6 по 3-4 таблетки в день по инструкции. Типа пачка на 12 дней от силы всего?😑
Айхербовский. Потому что важна форма магния.
Я пью магния цитрат.
Делаю ванночки с английской солью (магния сульфат)
Иногда массаж стоп магниевым маслом (магния хлорид)
У всех разный принцип действия, но все нравятся
Solaray Magnesium glicinate самая лучшая форма👌 и Упаковки есть большие, хватит надолго.