Какой магний лучше пить? Отзывы про Магне В6: дозировка и эффективность, сколько таблеток в день?

Solaray Magnesium glicinate самая лучшая форма👌 и Упаковки есть большие, хватит надолго.

Турецкий extra mag

Айхербовский. Потому что важна форма магния.
Я пью магния цитрат.
Делаю ванночки с английской солью (магния сульфат)
Иногда массаж стоп магниевым маслом (магния хлорид)
У всех разный принцип действия, но все нравятся

Пустырник

Garden of life цельнопищевой магний беру в виде порошка, смешать с водой и выпить.